건강한 식습관1 감과 상극인 음식, 함께 먹으면 안좋은 음식 10가지 가을의 대표 과일인 감은 달콤하고 부드러운 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 과일입니다. 하지만 감은 특정 음식과 함께 섭취했을 때 소화 문제나 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 감과 상극인 음식 10가지를 소개하며, 왜 이 조합이 좋지 않은지 그 이유를 자세히 알아보겠습니다. 건강한 식습관을 위해 꼭 참고하세요! 감과 같이 먹으면 안되는 것감과 우유감과 우유를 함께 섭취하면 소화불량을 유발할 수 있습니다. 감에 포함된 타닌 성분이 우유의 단백질과 결합해 위장에서 덩어리를 형성하기 때문입니다. 이는 소화 과정을 방해하고 복부 팽만감을 유발할 수 있어요. 특히 위장이 약한 사람들에게는 더 큰 불편함을 줄 수 있으니 주의해야 합니다.감과 고구마고구마는 소화를 돕는 데.. 카테고리 없음 2024. 12. 12. 더보기 ›› 이전 1 다음
